肝臓は大事です。

こんにちは、ちびちゃんです。

若い世代は飲酒より疲労とストレス　「人体の化学工場」肝臓
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100209-00000526-san-soci

肝臓は沈黙の臓器と言われていますから、痛くなったら人生
終了と思って間違いないでしょうね。

肝硬変や脂肪肝の大きな要因とされてきた飲酒ですが、
肝疾患に詳しい須田都三男（とみお）医師によると、
飲みすぎによる肝障害を起こすのは５０代以上に多いそうです。

そして逆に若い世代においてはライフスタイルの変化により、
アフターファイブに同僚と一杯飲んで帰宅する事が少なくなった事で、
お酒を飲む量も減ったようです。

ところが職場の定期検診などで大きな問題になっているのが、
過食や飽食、運動不足が原因とみられる脂肪肝です。

若い子って、スナック菓子好きですからねぇ～。一見痩せているように
見えても、体脂肪率が高かったりするようです。

脂肪肝をそのまま放置してしまうと動脈硬化などの原因になると思われる
メタボリックシンドロームの原因になるそうです。

肝臓は、精神的なストレスや疲労が原因で脂肪肝を発症する
場合もあるそうです。

肝臓がやられるとなると、生活そのものに影響を与えますから、規則正しい
生活で負担が掛からないようにすべきですね。
 

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